Prevention is better than cure

Dù nắng hay mưa, hãy giữ cơ thể luôn khoẻ mạnh

Dù nắng hay mưa, hãy giữ cơ thể luôn khoẻ mạnh

Những ngày gần đây thời tiết thất thường, lúc thì nắng gắt lúc thì lại xuất hiện mưa to bất chợt, có khi là tầm giữa trưa, có lúc lại tối muộn. Giữa thời tiết "chợt mưa, chợt nắng" như những ngày vừa rồi có thể tiềm ẩn những mối nguy hại khó lường, do chúng ta phơi mình dưới nắng và mưa, rất dễ bị cảm sốt. Khi cơ thể mẫn cảm, chúng ta sẽ nhanh kiệt sức và mệt mỏi, từ đó không còn đủ tỉnh táo để xử lý các công việc khác.

Một trong những nguy hiểm tiềm ẩn giữa thời tiết nắng mưa thất thường này chính là tình trạng sốc nhiệt. Khi trời đang nắng gắt và chuyển sang mưa bất chợt, những cơn mưa sẽ khiến nhiệt độ giảm, làm dịu bầu không khí oi bức. Tuy nhiên, chính sự giảm nhiệt đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi nên dễ dẫn tới tình trạng sốc nhiệt và đổ bệnh.

Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể chúng ta tiếp xúc dưới ánh mặt trời trong một khoảng thời gian dài, khi đó cơ thể sẽ điều hoà thân nhiệt bằng cách đổ mồ hôi dẫn đến việc mất nhiều dịch cơ thể. Nếu không cung cấp nước kịp thời, người lái xe có thể bị đau đầu, kiệt sức, thậm chí ngất xỉu và nguy hiểm nhất là dẫn tới nguy cơ tử vong.

Dưới đây là một số tips nhỏ giúp bạn có thể vững vàng dưới thời tiết sáng nắng, chiều mưa, tham khảo nhé!

 

Chống nắng đầy đủ khi ra ngoài

Những vật dụng chống nắng ở đây tiêu biểu là áo khoác, nón, kính mát đi đường và không thể thiếu kem chống nắng. Những vật dụng này góp phần chung tay bảo vệ làn da và hạn chế ảnh hưởng xấu từ tia UV, từ đó giúp bạn phòng tránh được nguy cơ say nắng cũng như sốc nhiệt.

Hơn thế nữa, những trang bị này còn giúp cho bạn đỡ căng thẳng và mệt mỏi khi đi đường, như đỡ chói mắt, rát da và tránh làm mất nước cho cơ thể. Tuy nhiên, hãy chọn những món đồ chống nắng gọn nhẹ và hiệu quả, tốt nhất không nên chọn những món đồ vướng víu, hạn chế tầm nhìn để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông nhé.

Tránh ra đường khi nhiệt độ ngoài trời quá cao

Mọi người nên hạn chế ra đường vào khung giờ 11 giờ trưa đến 15 giờ chiều, vì khoảng thời gian là thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất, nắng nóng cộng hưởng sức nóng từ mặt đường và ánh nắng mặt trời tăng cao, có thể gây ra nên tình trạng ảo giác, loá mắt và sốc nhiệt gây nguy hiểm khi lái xe.

Bổ sung tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày là cách hiệu quả để ngừa cảm lạnh, bệnh cúm và vi khuẩn..

Bên cạnh các yếu tố tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch mỗi ngày. Hiểu một cách đơn giản, sức đề kháng chính là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, kí sinh trùng, virus... Khi sức đề kháng càng yếu, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm. Chính vì thế, việc tăng sức đề kháng rất quan trọng để giúp bạn bảo vệ sức khoẻ.

Ngoài việc bổ sung và tăng cường sức đề kháng bằng các loại thực phẩm tự nhiên, chúng ta còn phải nạp thêm loại thực phẩm bổ sung để cân bằng đủ chất để hệ miễn dịch luôn khoẻ mạnh.

Propolis Supermaxi 2000 chứa 100% sáp ong tự nhiên giúp hệ miễn dịch của cơ thể phẩn ứng tốt hơn. Sáp ong được xem là chất kháng sinh - kháng viêm tự nhiên nên giúp hệ miễn dịch của cơ thể duy trì trạng thái khoẻ mạnh.

Công dụng:

  • Giúp duy trì sức khoẻ
  • Kháng viêm, hỗ trợ hệ thống miễn dịch
  • Chống oxy hoá, giúp làm mềm, dưỡng da
  • Bảo vệ da không bị tổn thương trước các tác nhân gây hại của môi trường
  • Hỗ trợ phòng chống ung thư, chống viêm, an thần

Đối tượng sử dụng:

  • Người có sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu cần duy trì sức khoẻ toàn diện
  • Người nhiễm khuẩn đường hô hấp: cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm xoang, ho và viêm mũi.
← Bài trước Bài sau →